Darum möchte ich dich beraten

Menschen müssen nicht ausharren und sich zermürben lassen. Sie können ihr Leben selbst in die Hand nehmen und aktiv nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten. Davon bin ich überzeugt und dabei möchte ich dich unterstützen. Ich habe selbst einen zielstrebigen Weg hinter mir: Abitur, Studium der Germanistik und Kulturwissenschaften in Bonn, Volontariat in einer Agentur, Berufseinstieg in der Marketing-Abteilung eines Software-Herstellers, Arbeitstage von 12 Stunden. Disziplin und Leistung standen für mich lange an erster Stelle, Freizeit, Freunde und Gesundheit hinten an. Das war für mich normal, die Vorlage dafür habe ich in meinem direkten Umfeld gefunden und übernommen. Bis ich an den Punkt kam, an dem nichts mehr ging und ich die Notbremse ziehen musste. Ich habe mir selbst Unterstützung gesucht und meine Ziele im Leben sowie meine Work-Life-Balance überdacht. Es folgten ein Jobwechsel und die Ausbildung zum Systemischen und Psychologischen Berater beim Bildungswerk für therapeutische Berufe (BTB). Heute möchte ich das, was ich aus all diesen Erfahrungen gelernt habe, an dich weitergeben:

Jeder Mensch hat das Recht und die Fähigkeiten, für sich und sein Wohlergehen zu sorgen.

Für sich und seine Wünsche einzustehen, erfordert Abstand, Klarheit und Mut.

Es ist OK, sich dabei Unterstützung zu holen – und kein Zeichen von Schwäche.

Mein Anspruch an Qualität & Ethik

Mir ist es wichtig, dass ich mich immer wieder reflektiere und weiterbilde, damit ich dich optimal unterstützen kann. Dafür nehme ich regelmäßig an Supervisionen und Weiterbildungen teil. Als Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e. V. (DGGP) bin ich mich zudem den Qualitäts- und Leitlinien des Berufsverbands verpflichtet.

DGGP

Mein Hintergrund in Beratung, Coaching & Kommunikation

  • Ausbildung zum Systemischen Berater/Coach (BTB)

  • Ausbildung zum Psychologischen Berater/Coach (BTB)

  • Weiterbildung Prävention von Burnout (BTB)

  • Weiterbildung „Menschenwürde & Scham“ (Dr. Stephan Marks)

  • Eigenentwickeltes Training für Personal Branding

  • Zertifizierter Social Media Manager (TH Köln)

  • Referent für Unternehmenskommunikation (mibeg-Institut)

  • M.A. in Germanistik & Kulturwissenschaften (Uni Bonn)
Julia Pedak: Work-Life-Balance Coaching & Beratung

Ich begleite dich auf deinem Weg

Ich bin überzeugt davon, dass jeder von uns die Kraft finden kann, sein Leben nach den eigenen Vorstellung zu gestalten. Dabei unterstütze ich dich gerne. Ich möchte dir dabei helfen, Abstand zum alltäglichen Hamsterrad zu finden, dir über deine Ziele klar zu werden und den Mut aufzubringen, sie zu erreichen.

Wenn du Unterstützung auf deinem Weg suchst, freue ich mich, wenn ich dich begleiten kann.
Nimm gerne Kontakt mit mir auf!

Kontakt aufnehmen