Finde deinen Weg aus dem Hamsterrad
12 Stunden ohne Pause auf der Arbeit, danach schnell noch Einkaufen, zu Hause Staubsaugen, Essen kochen, die Eltern nebenbei anrufen, noch ein Blick in die E-Mails… Klingt nach einem typischen Tag von dir? Ich helfe dir dabei, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Im Coaching kannst du Klarheit gewinnen, dich neu sortieren und Prioritäten für deine Ziele im Berufs- und Privatleben setzen. So schaffst du es, ohne schlechtes Gewissen Nein zu sagen, kannst Stress reduzieren und dich wieder den schönen Dingen im Leben widmen.
So verbessert das Einzelcoaching deine Work-Life-Balance
Klarheit über deine Ziele finden – beruflich und privat.
Familie und Arbeit miteinander vereinbaren.
Weniger Überstunden machen.
Achtsamer werden und für deine Bedürfnisse einstehen.
Zeit besser nutzen: für dich, für Hobbys & deine Liebsten.
Selbstbewusster auftreten und gesunde Grenzen setzen.
Deine Beziehungen zu anderen Menschen verbessern.
Dein Leben genießen – und das mit gutem Gewissen.
Das sagen Menschen nach dem Coaching
Gründe für ein Einzelcoaching
Es gibt typische Gründe, warum die Work-Life-Balance bei Menschen aus dem Gleichgewicht gerät. Entgegen der weit verbreiteten Annahme liegen sie nicht nur in der anspruchsvollen Aufgabe, Beruf und Familie zu vereinbaren. Das ist nur ein Aspekt von vielen. Denn es gibt noch weitere Bereiche im Leben, die aus dem Gleichgewicht geraten und Anlass für ein Einzelcoaching sein können. Beispiele für häufige Coaching-Anlässe, die allein oder in Kombination auftreten, findest du hier:
Hast du noch Fragen zum Einzelcoaching?
Die Work-Life-Balance kann bei jedem Menschen aus dem Gleichgewicht geraten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder beruflicher Position. Neben dem Beruf kann auch privater Stress Druck verursachen und den Wunsch nach Neuorientierung auslösen. Bei dieser Neuausrichtung unterstützte ich dich!
Wenn du meine Begleitung möchtest oder noch Fragen zum Einzelcoaching hast, nimm gerne Kontakt mit mir auf: Ich freue mich über deine Nachricht!