Work-Life-Balance Übungsbuch
Work-Life-Balance lässt sich üben - ganz praktisch und jeden Tag Endlich mehr Work-Life-Balance statt stressiger Tage und schlafloser Nächte! Das wünschen sich viele Menschen. Ich gebe dir mit meinem Übungsbuch Tools an die Hand, mit denen du Arbeit und Freizeit (wieder) in Einklang bringen kannst. Das Buch bietet dir praktische Übungen für den Alltag. Damit lernst du ab [...]
Feedback geben: Mit diesen Tipps & Tricks klappt’s!
Wie gibt man gut Feedback? Gutes Feedback hilft dabei, dass wir unsere Arbeit als Einzelne, im Team, aber auch als gesamte Organisation verbessern können. Oft wird Feedback aber als negative Kritik missverstanden – und stößt auf Widerstand. Willst du wissen, wie du Feedback besser formulieren kannst? Einige Tipps und Tricks hat Julia Pedak beim Dev Day 2025 in [...]
Hilfe bei Stress: 7 Tipps zur Stressbewältigung
Hilfe bei Stress: 7 Tipps zur Stressbewältigung Stress ist in unserer turbulenten Welt für viele Menschen zum ständigen Begleiter geworden und er wird gefühlt immer mehr. Tatsächlich gehört ein gewisses Maß an Stress zum Leben dazu – und ist sogar hilfreich und notwendig! Wenn er aber zum Dauerzustand wird, wirkt sich dieser chronische Stress negativ auf deine [...]
Neues Angebot für Teams: Konflikte nachhaltig lösen
Konflikte nachhaltig lösen Mit Team-Spirit und Elan zusammenarbeiten: Diesen Wunsch haben viele Mitarbeitende und Führungskräfte. Julia Pedak hilft ihnen in Team-Coachings dabei, Spannungen aufzulösen und gemeinsame Ziele stressfrei zu erreichen. „In jedem Team gibt es unterschiedliche Rollen, Skills, Arbeits- und Kommunikationsstile – und das ist gut so!“, sagt Julia Pedak und ergänzt: „Genau diese Diversität macht [...]
